Séance de visualisation

Pour éviter les trous de mémoire, lorsque vous êtes sur scène, il est essentiel de s'entrainer.

Les séances de visualisation sont d'excellents moyens pour réussir à se projeter serein sur scène

Je vous propose d'écouter cette première séance.

Installez-vous confortablement.

Ecoutez cette séance régulièrement et avant d'entrer en scène afin de réactiviter ce rituel et retrouver votre confiance, pour éviter les trous de mémoire.