Séance de méditation "La mer"

Prenez un temps pour vous, rien que pour vous !

Laissez-vous bercer par les vagues, et profitez de cette séance de méditation

La relaxation permet de diminuer le stress, améliorer son quotidien, diminuer les douleurs musculaires, reforcer la concentration, elle contribue aussi à un meilleur sommeil, et apprend à être à l'écoute de son corps.

Bonne détente sur Back Stage !