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Observez votre respi 1/2
Observez votre respiration - Episode 1/2
La respiration est un outil essentiel pour mieux appréhender vos prises de parole, gérer vos émotions, calmer votre mental ou améliorer vos performances
Mais, avez-vous observé votre respiration ? Oui, observer !
Avant de chercher la travailler votre respiration, observez-la pour découvrir votre façon, aujourd'hui, de respirer avec 4 questions essentielles !
- DUREE : 05 minutes
- ANNEE DE SORTIE : 2022
- CRÉDITS
- Voix off : Back Stage
- COPYRIGHT : Exclusivité Back Stage - 2023
PRENEZ LA PAROLE AVEC IMPACT & AISANCE !
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